Открытые занятия для старшего поколения начались в Воронцовском парке
12 июля 2018 16:41
Проект "Московское долголетие" - это городская программа для жителей столицы, которые хотят вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации. Посещать занятия бесплатно могут горожане старше 55 лет, не имеющие медицинских противопоказаний. За подробностями обращайтесь по телефонам: 8-916-98-98-047 и 8 (495) 580-26-78.
Как сообщает газета "Москва За Калужской заставой", серия открытых занятий для участников проекта стартовала в Воронцовском парке. В ее рамках представители старшего поколения могут укрепить физическое здоровье на свежем воздухе.
В парке можно заниматься скандинавской ходьбой, а также посещать уроки общей физической подготовки под руководством профессионального тренера Юлии Реутовой. Благодаря им преодолеваются нарушения, связанные с возрастом. Так, занятия позволяют увеличить приток крови к органам, улучшить подвижность суставов, уменьшить опасность деменции.
Осень и зима у большинства любителей загородного отдыха ассоциируются с тишиной и покоем. Традиционно считается, что ближе к концу октября и примерно до середины апреля жизнь на участке замирает, а буйство красок сменяется степенным пейзажем, который...
"Унылая пора! Очей очарованье!" - писал А.С. Пушкин в далеком 1833 году. И с тех пор мало что изменилось. Осенью, когда облетает листва, но снег еще не ложится на землю, у многих людей возникает щемящее чувство тоски, и появляется желание расцветить свою...
Представляем вашему вниманию новый проект дизайн-студии "Точка дизайна". Это небольшая по площади квартира, выполненная в стиле минимализм. Из-за ограниченного жилого пространства дизайнеры решили практически не использовать глухие стены, а зонирование...
Баня для русского человека всегда была местом отдыха и очищения как тела, так и души. Здесь традиционно собирались, чтобы попариться, изгнать из тела усталость и накопленный за неделю негатив, привести себя в порядок. Для создания правильной атмосферы...
Балкон, несмотря на свои небольшие размеры, является важной частью квартиры. Его можно сделать весьма функциональным, если правильно подойти к ремонту и всё тщательно спланировать. Чаще всего балкон используют для складирования вещей, однако существует...
Дерево является превосходным материалом, который находит свое применение в различных областях строительной сферы. Внешний эстетизм древесины, ее экологичность, прочность, надежность, удобство в работе и возможность придавать изделиям практически любую...
Можно ли за городом обойтись без магистрального газа и насколько это сложно? Этот вопрос занимает умы многих домовладельцев и тех, кто только планирует ими стать. Газ кажется единственным доступным средством получения тепла в отсутствие центрального теплоснабжения...
Для строительства деревянного дома предпочтительно использовать массив древесины, например, оцилиндрованное бревно. Этот материалы обладают необходимой прочностью и поддерживают благоприятный микроклимат в помещении.